Při uvědomování člověk ví, co dělá a jak to dělá. Ví, že má další možnosti a že si zvolil být takový, jaký je. (Gary Yontef)
Točíte se neustále ve změti stejných problémů? Odchází od Vás partner/ka a Vy tomu nerozumíte? Zažíváte tělesné nebo duševní tíživé stavy, které nechcete? Neumíte se vyrovnat s životní ztrátou? Trápí Vás nesoulad mezi tím, kým chcete být a kým se stáváte, když mluvíte se svými vrstevníky, partnerem, rodiči, šéfem, dětmi? Cítíte vnitřní neklid, i když se “nic” vlastně neděje? Máte pocit nějakého životního zlomu? V páru zažíváte pravidelně nedorozumění/hádky? Už dlouho přemýšlíte o psychoterapii nebo jiné pomoci, ale bojíte se nebo se stydíte?
Nabízím bezpečný prostor zastavení se pro všechny, kteří chtějí změnu. Věřím, že každý člověk může být šťastný, svobodný a celistvý.
Jako metodu sebepoznání nabízím gestalt přístup, který patří mezi nedirektivní přístupy v psychoterapii, poradenství a koučinku. Respektuje osobnost klienta a pracuje s jeho přítomným prožíváním a rozšířením uvědomění – propojování těla, emocí a vědomí. Pracuji se všímavostí, meditačními technikami, dialogem. A to jak ve městě, tak v přírodě (v parku ve městě, v divočině v horách). Principy přírodní terapie aplikuji do terapie od r. 2019.
Půjdu s Vámi vědomě, Vaším tempem, po Vašich stezkách a podpořím Vás i v momentech, které Vám nemusí být příjemné.
AKTUALITY terapeutické a seberozvojové aktivity
Od tohoto roku realizuji párovou terapii/poradenství s kolegou Marianem Chrastou. Máme volnou kapacitu. Více zde
POZOR: Otevírám sebezkušenostní skupinu pro ženy „Ženy v síle 2025“
V lednu 2025 jsme uzavřely skupinu, ale dáváme šanci 2 ženám, které se chtějí ještě přidat!!!
Více o programu zde.
Svoláváme 7 žen se svou dcerou 5-12 let na víkend pro Mámu a dceru. Víkend pořádáme jednou v roce. Je čas se přihlásit.
Je možné čerpat příspěvek od pojišťoven na terapii individuální, párovou, na skupinu. Více: https://www.hanajansova.cz/cennik/ . Nebo přímo na stránkách ČAPky zde: https://www.czap.cz/spoluprace-zp